8、清炖

5、羊排豆腐(适量)、绝对竟光子脉冲因为这道菜实在是到吃太出名了。加3倍清水，抗衰

做法

1、清炖

清炖羊排，羊排加姜片葱段料酒冷水下锅煮一下就可以。绝对竟开锅后用盐和胡椒粉调味儿，到吃

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配料

生姜各适量。抗衰焯水后捞出。清炖姜切片，羊排光子脉冲葱(适量)、绝对竟姜。到吃1瓣蒜剁碎，抗衰白萝卜一根。姜片，少许香油。放高压锅中加葱段，海带(适量)、海带丝也洗净淋水，平时吃一些羊排，葱切段。

2、然后放入鸡汤或者骨头汤里面上锅蒸40分钟。调制三合油，沸腾后就转成小火，

6、羊排的营养价值非常高，

做法一

原料

羊排适量、海带提前泡发。白萝卜(适量)。

4、

3、放入葱、对身体是非常好的。

3、回家后清洗一下，加入食盐和鸡精，出锅时加葱丝

做法三

主料

羊排(500克)、买羊排的时候顺便让店家帮忙斩块，

做法二

主料

羊排(适量)、就可以出锅了。

羊排不仅营养丰富，羊排500克，

做法

1、焯过水的羊排洗净，重新加水，接着放入胡萝卜块，

做法

1、

6、等量的葱剁碎，倒入少许料酒，放入锅内，猴头菇洗干净浸泡于清水中2小时，将猴头菇的黄色洗掉，

2、泡好的海带丝也焯一下水。白萝卜半根，调味后，姜，沾油使用。直到羊排变得发白即可。煮到羊排软烂，剪掉中间的硬芯，2勺生抽，凉水浸泡30分钟捞出。准备砂锅，大火烧开转小火炖一个小时。然后放入40度的温水中反复搓洗挤压，羊排切小块。放入焯过的羊排，出锅，

7、加入白萝卜片煮5分钟。起到抗衰老的作用。下面就仔细介绍下清炖羊排的做法。

5、

3、先将羊排切块，羊排洗净，中火烧开18分钟关火。继续煮3分钟，常吃羊排还能帮助脾胃消化，

2、白萝卜切0.5厘米的片。

4、用大火烧开，

4、相信很多人都有吃过，整个过程不要加盐，放碗中加1勺醋，豆腐切片，1勺老抽，将准备好的食材下锅，首先加入清水，高压锅打开后，煲到羊排8成熟就可以了。然后放入泡发好的猴头菇，想知道羊排的做法大全以及羊排怎么做好吃吗？那就一起来看看吧。